皆さん、こんにちは😊

毎日、暑い日が続きますね・・・

水分補給をしっかり行いこの夏を乗り切りましょう！！

 

今回は嚙むことの大切さについてお伝えさせていただきます✨

 

皆さん、普段よく嚙んで食べることができていますか？

噛むことは口だけでなく、全身の健康に影響します🌞

よく嚙んで食べるといいことがたくさんあります😁🌟

よく噛めるレシピもご紹介していますのでぜひ参考にしてみてください🎶