こんにちは⭐

おうち時間をどう過ごそうかな？と日々、自分の好きなことや思いついたことをとにかくやってみよう！と

小さな楽しみを見つけながら過ごしています♪

皆さんはどんな時間をお過ごしでしょうか？？

今回は、先日に続きまして、赤ちゃん歯科3月にお話ししていたことのつづきを❣

 

★・★・★★★・★・★

 

先日は「何でもよく咬んで食べるコツ」についてお話しました。その続きになるんですが、

空腹にする工夫やスプーンを使ってお子さんに食べさせている場合は、スプーンの使い方も大切です。

 

その他にも大切なこととして、食べる時の姿勢もぜひこの機会に観察してみてください🔎

姿勢のポイントは、

◆椅子に座って食べている時に足が床もしくは椅子の板についているかどうか。

◆安定した姿勢で食べるときに、唇を閉じて鼻呼吸であること。

◆ヒジの高さにテーブルがあるように調整できること。

 

もし、まだ椅子に座ることが難しいお子さんの場合は、お母さんが抱っこし、足裏の部分は

タオルなどを置いてあげましょう。そうすることで、椅子に座っている状態と同じように安定した姿勢で

食べることができます♪

 

しっかり噛むためのお口の機能を発達させるために、3才までの時期は大切です。

こうした日頃からお家でできる工夫が、噛む力を育ててくれることに繋がっていきます☺

よかったら、姿勢を良くしてみることから、しっかり噛むお口作り始めてみませんか？