皆さまこんにちは(^^)/

いつもこいし歯科のブログをご覧いただきありがとうございます♪♪

7月の中旬まだ梅雨は明けていませんが、
少しずつ暑くなり蝉の声も聞こえてきましたね☆

さて今回は、お口がポカン、口呼吸、よだれの対策についてお話しさせていただきます。

お口が空いていると、風邪、発熱、虫歯、出っ歯、発
音不良などになりやすいと言われています。

お子さんのみならず、大人になってからも気を付けておきたいお口ポカン。

では、どういったことに気を付ければお口ポカンを予防できるのか？
少しだけご紹介させてください(*^^*)

☆☆元気なお口の育て方☆☆

前歯でかじりとる、かじる練習をする事で唇が鍛えられ、お口が閉じるようになります。

小さいお子様の場合、初めは保護者の方が食べ物を手で持って、子どもにかじらせたりら、保護者の方実際にやって見せるのも良いかもしれません。

お野菜、バナナ、お芋などで一度試してみてください！

また最近暑くなってきましたので、熱中症には気をつけてしっかり水分とっていい夏にしてくださいね！！

暑いからと言って食べやすい麺類、冷たいものだけでなく、カリウム、ビタミンB1.ビタミンC、クエン酸をしっかりとりましょう。

主な食べ物は►►

＜カリウムを多く含む食べ物＞
海藻類、バナナ、お肉、お魚、お芋など

＜ビタミンB1を多く含む食べ物＞
豚肉、大豆、きのこ類など

＜ビタミンC多く含む食べ物＞
じゃがいも、キウイ、レモンなど

＜クエン酸多く含む食べ物＞
梅干し、オレンジ、酢など

です！！

いろんなものを食べて、熱中症に備えましょう！

ぜひぜひ、お試しくださいませ(^^)/(^^)/(^^)/

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こいし歯科にて、開催予定の教室です。

↓是非ご覧下さい↓

◎赤ちゃんの発達教室
日時：令和元年　７月２３日（火）９時～１０時３０分
対象：生後１～３ヶ月の乳児とその母親、妊婦
参加費：１０８０円
ネットからの申し込みはこちら→https://ssl.form-mailer.jp/fms/53877870514869

◎離乳食教室（お口育て教室）
日時：令和元年　７月２３日（火）　１１時～１３時
対象：離乳食を食べているお子さん（０～２歳頃まで）とその母親、妊婦
参加費：１０８０円
持ち物：普段お使いの歯ブラシ、食器、スプーン（保護者とお子さんの両方）
エプロン、飲み物（お茶、お水など）、お弁当（普段食べさせているもの）
ネットからの申し込みはこちら→https://ssl.form-mailer.jp/fms/53877870514869

◎ニコニコ赤ちゃん歯科

日時：毎週月曜・火曜　第１部　10：0０～　　第２部　１１：３０～

対象：生後３ヶ月～2歳頃のお子さんと保護者、妊婦さん

参加費：検診費用のみ（健康保険）

※検診を受けない方は1000円

むし歯ゼロ・良い歯並び

笑顔と健康のための和みの教育プログラム

検診・講話と実習・個別相談を行い、毎月の学びとフォローで迷わず安心です

お電話での申し込みはこちらです→０７２－７５１－２０３８（当院受付でのご予約も可能です）

みなさんのご予約をお待ちしております