皆さん、こんにちは🍀

 

食欲の秋、食と歯について✨

 

お口の中を中性に保つお話です🙌

食事や飲み物を飲むとお口の中は酸性に傾きます。

そこで酸性に傾いたお口の中を中性に戻してくれるのが唾液です。

唾液の成分が再石灰（溶けたカルシウムを歯に戻す作用）を促し30分くらいかけて中性に戻してくれます。

この中性に戻るまでの時間にちょこちょこ食べてしまうとお口の中が酸性に傾いたままになってしまい

再石灰化が間に合わず歯が溶けて虫歯のリスクが高まってしまいます。

虫歯予防の為にもお口の中を中性に保つことはとても大切です‼🌟

唾液をたくさん出す為にしっかり噛んで食べることも重要です🌞

 

秋といえば食欲の秋🍠

さつまいもに栗、梨にぶどう

ついあれこれ食べすぎでしまいますよね😁

虫歯菌をおさえ、定期的に歯のチェックを行いましょう💖🍎

来院お待ちしております⭐

 

こいし矯正歯科スタッフ一同